複合の五輪除外に渡部暁斗「行き場のない怒りが湧き上がる」

日銀利上げで住宅ローン「借りすぎ」判断基準：返済比率30%超が目安

日本銀行（日銀）の利上げに伴い、住宅ローンの借入額が適正かどうかを判断する基準として「返済比率30%超」が重要な目安であることを解説。借りられる額と実際に借りても大丈夫な額の違い、返済比率が30%を超えた場合のリスク、繰り上げ返済の注意点について説明している。会員限定記事で全文は

職場に居場所ありますか　「ある」と言える人、10年で5割に減少

「付き添い入院」に休憩室や個室　体調崩す保護者5割、負担を軽減

高崎芸術劇場（大劇場/収容人数 2,027席）

梅雨の倦怠感に効くランニング術：インターバル走でスッキリ爽快に

梅雨時期の倦怠感や慢性疲労を解消するためのランニングトレーニング方法を紹介。ランニングにはゆったり系の「静」とスピード系の「動」の2種類があり、疲労回復には「静」、倦怠感には「動」が効果的。具体的には「1キロ×10本」のインターバル走を推奨し、初心者向けに本数を減らす調整方法や、

【読書】2026年上半期に読んだ小説30冊（感想付き）