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Por qué la banana y la naranja son aliadas de la salud cardiovascular, según especialistas
Ayuno intermitente vs restricción calórica: un estudio australiano destaca diferencias claves en la pérdida de peso
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El trabajo, desarrollado por la Universidad de Adelaida y publicado en Clinical Nutrition, evaluó el impacto de diferentes enfoques alimentarios en adultos con obesidad y analizó variables como el ánimo, la adherencia y la percepción de quienes participaron en el ensayo
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