Stoffwechselmediziner erklärt: Wann der beste Zeitpunkt für Süßigkeiten ist
By
Christian Heinrich
20d ago· 1 min readde
Summary
In diesem Interview erklärt Stoffwechselmediziner Stefan Kabisch von der Berliner Charité, dass der Zeitpunkt des Süßigkeitenkonsums einen Unterschied für den Stoffwechsel macht. Es gibt mehrere Zeitebenen, die eine Rolle spielen, etwa ob man Süßes vor oder nach dem Essen sowie morgens oder abends zu sich nimmt.
Source
bskyStoffwechselmediziner erklärt: Wann der beste Zeitpunkt für Süßigkeiten istzeit.deKey quotes
· 2 pulledJa, das tut es und das auf gleich mehreren Zeitebenen.
Wenn ich trotzdem naschen will: Macht es einen Unterschied, wann ich das Süße zu mir nehme?
Vor oder nach dem Essen, morgens oder abends: Süßes hat nicht immer den gleichen Effekt auf den Stoffwechsel. Ein Experte erklärt, wann der Zeitpunkt fürs Naschen ist.
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