¿Qué es la rumiación mental? Y cómo afecta a tu salud emocional

Tina Savla, profesora de desarrollo humano: “Los cuidadores de personas con demencia nos permiten ver cómo la ansiedad alimenta ciclos de pensamientos repetitivos y cómo estos se relacionan con la depresión y el estrés”

Un estudio asegura que cuidar a una persona con demencia supone una carga emocional constante que puede afectar seriamente a la salud mental

¿Un miligramo de emoción? Por qué un hallazgo en abejorros podría cambiar la neurociencia

Un nuevo estudio con 18 colonias reveló que estos insectos pueden anticipar, valorar y reaccionar ante experiencias de forma subjetiva, un h

Salud mental en la era de la inteligencia artificial: ¿puede un algoritmo escuchar el sufrimiento?

La discusión no pasa por aceptar o rechazar herramientas digitales, sino por definir en qué tareas pueden asistir sin desplazar el juicio pr

La UNAM sostiene que planear vacaciones mejora la salud mental antes de viajar

Planear con anticipación el descanso activa emociones positivas, baja la presión de la rutina y da una sensación de futuro controlable

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El síndrome del amigo fantasma: ¿por qué algunos amigos desaparecen cuando se enamoran?

Todos conocemos a ese amigo que desaparece cuando empieza una relación y reaparece cuando termina. Lo que parece una etapa pasajera puede te