Perder 80 minutos de sueño al día tiene un precio: más peso, más sofá y más riesgo de diabetes
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Isabel Rodríguez
6h agoes
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que.esPerder 80 minutos de sueño al día tiene un precio: más peso, más sofá y más riesgo de diabetesque.esDormir poco engorda: perder solo 80 minutos de sueño al día durante seis semanas te hace ganar medio kilo y pasar más tiempo en el sofá, según un estudio de la Universidad de Columbia. La entrada Perder 80 minutos de sueño al día tiene un precio: más peso, más sofá y más riesgo de diabetes se publicó primero en Qué! .
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