Pablo Hernández, expert en son: "La llum vermella és el canvi més barat per millorar el teu son"
Pablo Hernández, expert en son , resume amb una frase una de les recomanacions més senzilles per descansar millor: "La llum vermella és el canvi més barat per millorar el teu son". No parla d'un…
Read the full articleYou might also wanna read
¿No puedes dormir? Reinicia tu reloj biológico
Sientes que llegas agotado al final del día, pero aun así no logras dormir bien? El médico preventivo Rodolfo Barillas explica que el reloj
Se le cayó el cielorraso encima mientras dormía, demandó a su vecino y cobrará más de $28 millones
Una mujer resultó herida y con secuelas psicológicas cuando el cielorraso de su habitación se desplomó mientras dormía. El fallo atribuyó la
El intestino no solo digiere: también le manda señales al cerebro durante todo el día
La ciencia confirma que ambos órganos mantienen una comunicación permanente. Ese intercambio puede influir en las emociones, la memoria y la
La mayoría de la población culpa a los políticos de los bulos científicos: "Los más peligrosos no activan las alarmas"
Más de la mitad de las personas creen que pueden diferenciar una información falsa de una verdadera, pero solo el 3% cree que los demás pued
“Menos pastillas y más zapatillas”: cómo la delgadez “sin esfuerzos” de Ozempic se ha convertido en otra forma de juicio
El uso cada vez más accesible de los fármacos agonistas del GLP-1 ha generado un nuevo estigma. Estar delgado ya no es suficiente, hay que g
El semáforo que ayuda a distinguir los síntomas de una deshidratación, agotamiento o golpe de calor y cómo reaccionar
Los avisos del cuerpo ante episodios de calor intenso ayudan a identificar cuándo basta con hidratarse, cuándo es necesario enfriar al afect
Comments
Sign in to join the conversation.
No comments yet. Be the first.