ジャーナリングで自分と向き合う 「紙に書く」を勧める本相次ぐ - 日本経済新聞

紙に書き、本当の自分を取り戻す 自分の気持ちを紙に毎日つづる「ジャーナリング」を勧める書籍の刊行が相次ぎます。 「SNSで語る言葉は周囲の雰囲気にのまれて言わされている感じがぬぐえない」（「クリエイティブジャーナリング」著者の杉山修氏）。 「静かに自分と向き合いたい」心理を捉え、関連書籍は着実に売れ行きを伸ばしています。