마음도 발도 몸보다 앞서면 ‘으악’ … 러닝 부상 부르는 두 가지 ‘오버’
부상없이 달리는 방법 … 운동량과 자세 ‘오버’는 금물환자들이나 언론 매체 인터뷰에서 항상 내게 묻는 말이 있다. “어떻게 하면 부상 없이 뛸 수 있을까요?” 그동안 이 질문에..
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