All Topics
All Topics
Technology
Technology
AI
AI
Business
Business
Entertainment
Entertainment
News
News
Programming
Programming
Science
Science
Design
Design
Environment
Environment
Finance
Finance
Crypto
Crypto
Politics
Politics
Sports
Sports
Education
Education
Gaming
Gaming
Art
Art
Music
Music
Health
Health
Security
Security
Books
Books
Food
Food
Travel
Travel
Personal
Personal
Bluesky
Twitter

Los 10 mejores ejercicios para cuidar el corazón y mejorar la circulación sanguínea

La práctica frecuente de actividad física aparece como una de las medidas más eficaces para prevenir hipertensión, arritmias y accidentes cerebrovasculares

Read the full article

You might also wanna read

Un estudio vincula falta de sueño y aumento de peso en adultos con riesgo cardiometabólico

El estudio llevado a cabo por la Universidad de Columbia encontró que aquellas personas que redujeron su sueño en aproximadamente 1,5 horas

El Comercio·19h ago

La actividad física diaria, aunque sea poco intensa, disminuye el riesgo de cáncer

En un estudio de 85 000 adultos mayores en el Reino Unido, se indicó que la actividad física diaria de intensidad leve y de intensidad moder

NCI·1y ago

Natación para fortalecer y resistir sin dañar articulaciones: consejos de un fisioterapeuta

La natación es una buena forma de mejorar fuerza y resistencia pero, si no se realiza correctamente, no siempre es el deporte perfecto

eldiario.es·5d ago

Enfermeras y fisioterapeutas amenazan con ir a la huelga en Alicante a finales de noviembre

El sindicato SATSE ha recogido 5.500 firmas para exigir soluciones ante el «grave deterioro» de la sanidad pública

todoalicante.es·11h ago

Enfermeras y fisioterapeutas amenazan con ir a la huelga en Alicante a finales de noviembre

El sindicato SATSE ha recogido 5.500 firmas para exigir soluciones ante el «grave deterioro» de la sanidad pública

todoalicante.es·11h ago

Un estudio siguió a personas con prediabetes durante 21 años y encontró algo mejor que una pastilla

La investigación comparó los efectos de cambios de hábitos con un medicamento. Los resultados mostraron beneficios que fueron más allá del c

afsdp.org.pe·2d ago

Exercício de alongamento supera caminhada e musculação para melhorar o sono, aponta estudo

Pesquisa publicada em 2025 na revista Sleep and Biological Rhythms indica que o alongamento é a atividade física mais eficaz para promover u

Diário do Estado de São Paulo·1d ago

Comments

Sign in to join the conversation.

No comments yet. Be the first.