Els experts confirmen que beure aigua freda quan fa molta calor pot ser dolent per a la salut
Beure aigua freda quan fa molta calor sembla la reacció més lògica, però no sempre és la millor si es fa de cop. Els experts recorden que la hidratació és imprescindible durant una onada de calor…
Read the full articleYou might also wanna read

¿El yogur helado es saludable? Qué dicen los expertos
Aunque suele tener menos calorías y menos grasas, esta preparación puede esconder más azúcar añadido, alertan dietistas consultados por The

¿No puedes dormir? Reinicia tu reloj biológico
Sientes que llegas agotado al final del día, pero aun así no logras dormir bien? El médico preventivo Rodolfo Barillas explica que el reloj

Los expertos coinciden: darte una ducha de agua muy fría cuando hace calor alivia al principio pero provoca un efecto rebote mucho peor
Durante los meses de verano, pocas hay más satisfactorias que darse una buena ducha de agua fría para aliviar el sofocante calor. Sin embarg

¿Es cierto que comer cada dos o tres horas ayuda a acelerar nuestro metabolismo?
Sí, digerir los alimentos requiere energía, pero para lograr un impacto significativo hay que hacer algo más que picar entre horas ¿Necesita

Más calor y más ganas de siesta, ¿cómo dormirla sin que dinamite nuestro sueño nocturno?
En verano coinciden más tiempo libre, tardes de calor que invitan a quedarse en casa y noches en las que es más difícil dormir, y la siesta

El doctor Fernando Mora advierte: "El calor afecta a la conexión de las neuronas y aumenta la inflamación"
El calor extremo tiene efectos que todos conocemos, pero también otros que son menos habituales y que conviene evitar.

Comments
Sign in to join the conversation.
No comments yet. Be the first.