“알약 너무 작으면 사지 마세요”…약사가 밝힌 종합비타민 고르는 법

종합비타민은 누구나 챙겨 먹어야 하는 영양제가 아니라는 전문가의 조언이 나왔다. 충분히 식사하는 사람이라면 굳이 복용할 필요가 없으며, 제품을 고를 때도 알약 크기 등을 확인해야 한다는 것이다.지난 12일 구독자 272만 명을 보유한 유튜브 채널 ‘김작가 TV’에 출연한 정재훈 약사는 음식 섭취량이 적은 사람이라면 종합비타민이 도움이 될 수 있지만…